Gemeinsam trainieren
Kleingruppentraining
Im Kleingruppentraining trainieren Sie in einem überschaubaren Rahmen unter fachlicher Begleitung. Das Training unterstützt Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination.
Training
Betreutes Training in Tafers
Im Kleingruppen- oder Individualtraining bauen Sie Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Belastbarkeit strukturiert auf.
Persönlich betreut
Individualtraining
Beim Individualtraining trainieren Sie mit einem persönlich angepassten Plan. Inhalte und Belastung richten sich nach Ihrer aktuellen Situation und Ihren Zielen im Alltag oder Sport.
Termin
Am schnellsten geht es per Telefon
Rufen Sie an oder kommen Sie während der Öffnungszeiten direkt in der Praxis vorbei.